"GESUNDHEIT IST DER GRÖSSTE REICHTUM" -Deutsches Sprichwort-

Ich möchte Ihnen zum Besten verhelfen, was das Leben bieten kann - Gesundheit und Lebensfreude.

Kompetente Beratung, die Umsetzung Ihrer Ziele und die Steigerung Ihrer Motivation - das ist mein Anliegen.

Ob effektives Personal Training und Kleingruppenbetreuung für Ihren Körper, Coaching für Ihre Seele oder Firmen Fitness für die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter. Ich würde mich freuen, Ihnen bei sämtlichen gesundheits- und trainingsspezifischen Fragen zur Seite stehen zu dürfen.

Ein ganzheitliches Gesundheitstraining als richtige, individuelle Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entspannung wird Sie diesen Zielen ein wesentliches Stück näher bringen. Meine Angebote sind:

:: Laufen, Nordic Walking und Nordic Blading, Aquafitness, Flexi-Bar und Winter Fitness

:: Pilates, Rückentraining, Haltungsschulung und Bodyforming

:: Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training

:: Ernährungsberatung und Coaching

:: Kursangebote für Primär- und Sekundärprävention gem. § 20 SGB V