"No Limits Aktiv-Wochen 2010" im Dolomitenparadies/Italien

         17.07. - 24.07.2010       und         24.07. - 31.07.2010

In den letzten beiden Jahren gab es ein Treffen mit den kenianischen Langstreckenläufern Martin Lel, Robert Cheruiyot u.a., die sich im Sommer einen ganzen Monat lang auf der Seiser Alm auf die anstehenden Herbstmarathons sowie die Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Osaka vorbereiteten (www.seiseralm.it).

Mit dem No Limits Betreuer-Team geht es auch im Juli 2010 wieder in eine der schönsten Berglandschaften und sonnigsten Hänge Südtirols.

Denn Sommersportfreizeit heißt, sich im Dolomitenparadies gemeinsam mit anderen sportlich zu erfreuen, oder einfach nur die herrliche Natur, Ruhe und Entspannung in gebirgsklarer Luft zu genießen und sich im familiären Ambiente des Hotels Seelaus verwöhnen zu lassen  (www.hotelseelaus.it). Dieses Jahr heißt unser Motto "Raus aus der alltäglichen Beschleunigung, hinein in die natürliche Entschleunigung". Ernst Ferstel sagt: "Das Glück des Augenblicks lässt sich nur finden, wenn wir genug Zeit haben, es zu suchen."

Reisedaten: 17. bis 24. Juli 2009 und 24. bis 31. Juli 2010

Leistungen:

7 Übernachtungen und Halbpension im gemütlich, anheimelnd und familiär geführten Sporthotel mit typisch italienischer Küche, südtiroler Buffet und 4-Gang-Menue

eigene Anreise (Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten)

differenzierte Nordic Walking Betreuung durch erfahrene Nordic Fitness Trainer - Einsteiger sind sehr willkommen

angepasstes und herzfrequentgesteuertes Training

aktive und passive Regenerationsprogramme, z.B. Almwiesentreten im Morgentau nach Pfarrer Kneipp, Flexi-Bar Workouts, Pilates - Training für Körper, Geist und Seele -, Traumreise in duftenden Almwiesen, aktives An- und Entspannen, Funktionsgymnastik und Stretching

Wellnessbereich mit Schwimmbad, Kneippanlage, Kräuter- und Naturanwendungen des Schlernhexengebietes, Salz- und Honigeinreibungen in südtiroler Stubensauna

Gesellige Spieleabende in gemütlicher Almstube und Hausbar

auf Wunsch geführte Mountainbiketour ins Grödnertal

Sternschnuppenfangen beim Milchstraßenspaziergang

Nachtwanderung mit Sonnenaufgang auf den Roßzähnen